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相信每一个人都是有压力的，不管是小学生，还是老年人，都有压力。但是个人觉得现在压力最大的还是上班的人。在职场中的人会遇到很多的压力。工作压力大，应该如何缓解过来？释放压力对于职场中工作的人是十分有必要的，如果不会释放自己的压力，很容易造成自己的心理健康问题，很容易给我们带来巨大的心理压力，给自己的心理健康造成影响，还会影响到自己的工作效率，导致自己因为心理负担过大，不堪重负。
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